První den byl dost velký boj, večer mne čekala večeře v mexické restauraci a tak jsem se snažila si přizpůsobit jídelníček celého dne. Věděla jsem, že snídaně, svačina a oběd budou ve špatném poměru a tak jsem se snažila, o co nejmenší příjem. S jídlem by to ještě šlo: Výborným kukuřičným plackám plněných kuřecím masem nešlo odolat. Horší bylo pití. Dokázala jsem si nedat alkohol, který mám (zvláště víno) moc ráda. Takže na řadu přišel birel, cola light a voda. Ale neodolala jsem výbornému tamarindovému džusu. Takže jsem skončila na 6800 kJ, s oranžovými tuky a červenými sacharidy :o/

Druhý den jsem striktně dodržovala a naštěstí se mi podařilo zezelenat  skoro všechny semaforky (pohyb byl oranžový, ale blížil se k hranici zelené) a byla jsem na sebe pyšná :o)

Středa byla vzorná po všech směrech. Protože jsem se dostala pozdě domů (v době večeře mi končil kurz flamenca), tak jsem rozdělila večeři na dvě části. Po tancích jsem si dala výbornou tyčinku Maxi Nuta a k druhé večeři jsem si dala moje velmi oblíbené sušené maso (jerky).

Čtvrtý den jsem byla celý den pilná, ale poprvé na mne přišla šílená chuť na čabajku v 11 hodin večer (manžel jí bohužel koupil, páč ji taky miluje). Nicméně i když tuky byly oranžové - musím se pochválit, zvládla jsem si dát jen 3 cm kousek .o)

Pátý den opět kromě pohybu semaforky zelené, pohyb oranžový. Co jsem zaznamenala měla jsem hlad před obědem i večeří. (Musím někdy později udělat statistiku, co se děje před tím, že někdy mám prostě hlad a někdy si připadám, že jsem pořád plná).

Sobota byl opět oříšek. Měli jsme s manželem sraz s přáteli a já si chtěla k večeři dát lososa. No ale co jsem nezjistila, když jsem jej dala do jídlokoučinku... Je kaloričtější než hovězí maso a dokonce 2x než kuřecí. Téměř se vyrovná tuňáku v olivovém oleji. Uffff. Tak to mne dost zklamalo, protože jsem toto doposud nevěděla. Nakonec jsem trošku posunula oběd a dala si výbornou porci lososa se špenátem a parmazánem k zmiňovanému obědu. K svačině do mě zahučely gratinované papriky s ementálem a pestem a k večeři parmská šunka (bez tuku). Co bylo super, zvládla jsem tentokrát nepít sladké kromě coly light (2 sklenice) a jedné malé ochutnávky vína s domácího sklípku (opravdu jsem měla jen jednu decku). Celé to nakonec skončilo se správným počtem kalorií a jen oranžovými tuky. Huráááá :o)

Neděle se nesla v duchu domácí kuchyně a i když jsem uvařila poměrně tučné a kalorické jídlo, tak jsem snědla jen plánovanou čtvrtinu (manžel měl k obědu a večeři zbytek .o) ). S brokolicí to byla mooooc mňamka :o) A protože jsem si tréninkem dala pěkně do těla, vše se krásně zazelenalo. :o)

Za to vše jsem byla dnes ráno odměněna -1kg váhy a jsem moooooc šťastná a těším se na další týden. 

PS: Dnes při oslavě kolegovo svátku jsem si nedala jedinou sladkou sušenku! :o) Jen hold tu jednu decku bílého vína .o)